YKS/Üniversite Sınavı Sonrası Psikolojik Destek: Online Görüşmelerle Rahatlayın

YKS/Üniversite Sınavı Sonrası Psikolojik Destek: Online Görüşmelerle Rahatlayın

Güncelleme: 16.07.2025 - Editör

🎓 Sınav bitti ama stres devam mı ediyor?

Her yıl milyonlarca genç, Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) için aylarca süren yoğun bir hazırlık sürecinden geçiyor. Sınav anı sona erse de birçok öğrenci ve ailesi için psikolojik baskı, belirsizlik ve gelecek kaygısı devam ediyor. Bu sürecin sağlıklı bir şekilde atlatılabilmesi için psikolojik destek almak büyük önem taşıyor. Üstelik artık bu destek, online psikiyatri ve psikolog görüşmeleri ile evinizin konforunda mümkün!

😰 YKS Sonrası En Sık Görülen Psikolojik Sorunlar

Sınav sonrası dönem, özellikle tercih süreci ve sonuçların açıklanması arasında duygusal olarak zorlayıcı olabilir. Gençlerde şu durumlar sıkça gözlemlenebilir:

  • Boşluk hissi ve anlamsızlık
  • Gelecek kaygısı ve belirsizlik stresi
  • Aile baskısı ve beklenti çatışmaları
  • Uyku problemleri ve iştah değişiklikleri
  • Özgüven kaybı
  • Sosyal geri çekilme ve motivasyon düşüklüğü

💻 Online Psikiyatri ile Destek Almanın Avantajları

Teletıp uygulamaları sayesinde psikolojik destek almak artık çok daha kolay ve ulaşılabilir. Hastanem Yanımda platformu üzerinden sağlanan online psikiyatri hizmeti, gençlerin bu geçiş sürecini daha sağlıklı atlatmasına yardımcı oluyor.

Online görüşmelerin avantajları:

  • Zamandan ve mekândan bağımsız destek
  • Daha az sosyal kaygı (özellikle gençlerde yaygın)
  • Güvenli, gizli ve profesyonel hizmet
  • Ebeveynlerle koordineli planlama imkânı
  • Dilerseniz psikolog, dilerseniz psikiyatrist ile görüşme

👪 Ailelere Tavsiyeler: Bu Süreçte Nasıl Destek Olunur?

YKS sonrası sadece gençler değil, aileler de stres altında olabilir. Ancak sağlıklı iletişim kurmak bu dönemin en önemli unsurudur:

  • Gençlerin duygularını küçümsemeyin
  • Tercih sürecinde baskı kurmak yerine birlikte araştırın
  • Kararsızlıklarını eleştirmek yerine empati kurun
  • Gerekirse online aile danışmanlığı desteği alın

🧠 Hangi Durumlarda Uzman Yardımı Alınmalı?

Bazı belirtiler, profesyonel yardımın gerekli olduğunu gösterir. Aşağıdaki durumlar gözlemleniyorsa bir uzmana başvurmak önemlidir:

  • Sürekli mutsuzluk, ağlama nöbetleri
  • Kendine zarar verme düşünceleri
  • Yoğun uyku hali veya uyuyamama
  • Sosyal ilişkilerden tamamen uzaklaşma
  • Aşırı kaygı veya panik atak belirtileri

📱 Hastanem Yanımda ile Online Psikiyatri Görüşmeleri Nasıl Yapılır?

  1. Hemen Üye Olun: www.hastanemyanimda.com adresinden kolayca kaydolun.
  2. Uzman Seçin: Gençlere özel deneyimi olan psikolog ya da psikiyatristi seçin.
  3. Randevu Alın: Size uygun tarih ve saati belirleyin.
  4. Görüşmeye Katılın: Telefon, tablet ya da bilgisayarınızdan online görüşmeye başlayın.

✅ Unutmayın!

Sınav hayatın sadece bir parçasıdır. Önemli olan sağlıklı bir zihinle, doğru tercihler yapabilmek ve geleceğe güvenle bakabilmektir. Bu süreçte yalnız değilsiniz — Hastanem Yanımda, uzman kadrosuyla her zaman yanınızda.

❓ Sık Sorulan Sorular (SSS)

Soru Cevap
Online psikiyatri seansları ne kadar sürer? Genellikle 30–45 dakika arasında sürer.
Görüşmeler gizli midir? Evet, tüm görüşmeler KVKK'ya uygun şekilde tamamen gizlidir.
Reçete yazılır mı? Evet. Gerekli durumlarda psikiyatristler e-reçete yazabilir.
Tercih döneminde danışmanlık alabilir miyiz? Evet. Akademik kaygılar için psikolojik destek verilmektedir.

Hazırsanız siz de şimdi uzman bir destekle bu süreci daha sağlıklı geçirin:

👉 Hemen Online Psikiyatri Randevusu Alın